Houdingstraining

Houdingtraining ( (Methode Brügger) is onderdeel van het medisch fitness. Bij heel veel klachten is de lichaamshouding de oorzaak. Houdingscholing maakt u bewust van uw eigen houding. Waar is verbetering nodig en hoe kunt u dit trainen en onderhouden. Zodat u ook zelf tijdens de bezigheden in het dagelijks leven u houding kunt corrigeren om terugval van de klacht te voorkomen.

Methode Brügger is een vorm van oefentherapie om functiestoornissen aan zenuw- en bewegingstelsel te behandelen. Klachten aan de rug, nek en schouders, maar ook mensen met astma/COPD, knie problemen of een hernia hebben hier enorm veel baad bij.

Voor meer informatie kunt u kijken op www.sportievecoaching.nl of contact met ons opnemen.