Happy Weight Kids

Happy Weight Kids is een programma dat zich richt op gewichtsverlies voor kinderen van 6 tot 9 jaar met overgewicht. Kinderen ondervinden veel last van overgewicht waaronder bewegingsbeperkingen, snel kortademig, slechte conditie en uithoudingsvermogen, enz. en dan maar niet te spreken over de psychische klachten.

Ons programma combineert beweging met kennis over voeding, voor zowel de kinderen als de ouders. Beiden worden betrokken bij het programma. Hierdoor krijgen zij meer kennis over voeding en reiken wij ze handige tips en weetjes aan waardoor de kinderen gezonder gaan leren eten en leven. Doel hiervan is dat wij de ouders en de kinderen leren hoe ze het overgewicht terug kunnen dringen en een gezondere manier van leven aanleren.

De cursus duurt 10 weken (niet in de vakanties). De kinderen gaan 10 weken lang 2 keer per week 30-45 minuten sporten en krijgen daarnaast elke week 10-15 minuten voedingsadvies. Hierbij leren de kinderen op een leuke speelse manier omgaan met voeding, wat ze wel en niet moeten eten, hoe, en wat belangrijk is ten aanzien van voeding. Het is belangrijk dat de ouders daar ook deel van uit maken. Voor de ouders zijn er een aantal momenten waarbij ook zij informatie krijgen en leren over hoe ze met het overgewicht van hun kinderen om kunnen gaan, wat voor lekkere gezonde recepten ze kunnen maken en hoe ze het overgewicht kunnen terugdringen. Deze worden van te voren aan u kenbaar gemaakt.

Voor meer informatie over prijzen en tijden kunt u kijken bij het rooster , de tarieven .