Cardio

Een training om de hart-longfunctie te optimaliseren. Cardio staat voor hart. U kunt gebruik maken van fietsen, loopbanden en crosstrainers/elipticals, allen met ingebouwde LCD televisie schermen, zodat u ook uw favoriete programma niet hoeft te missen. Daarnaast hebben we ook nog roeiapparaten. Met deze gebruiksvriendelijke apparatuur, kunt u fantastisch aan uw conditie werken en de nodige overtollige vetten verbranden.

Mensen die voor het eerst willen komen vragen wij om een afspraak te maken met een van onze deskundige instructeurs. We bieden u een op maat gesneden trainingsprogramma aan dat aan al uw wensen voldoet. Tijdens cardio training werkt u op uw hartslag. Bij ons heeft u de mogelijkheid om een hartslagmeter te lenen.

Voor meer informatie kunt u kijken bij het rooster, de tarieven of contact met ons opnemen.