Bodyboost

Bodyboost is een pittige total bodyworkout van 55 minuten. Na een korte warming-up worden er met behulp van gewichtjes, barbells, matjes, ballen en eigen lichaamsgewicht oefeningen gedaan. Er kunnen ook conditionele oefeningen (High impact) in voor komen. In deze les worden je grenzen verlegd! Iedere week wordt er een andere les gegeven. De Bodyboost is geschikt voor iedereen van 16 jaar en ouder, echter minder geschikt voor de beginnende sporter of iemand met een blessure. 

Tijden

Maandag - 20:00 - 20:55

Zaterdag - 09:30 - 10:25